講師養成トレーニング​

Step1は、米国Center for Mindful Self-Compassion（CMSC）と正式なインターナショナル・パートナーシップを結んだ「東京マインドフルネスセンター」との共催で実施しています。

講師養成トレーニングは、6日間の対面形式または12週間のライブオンライン（LOTT）形式で提供されます。（2025年現在、日本語ではライブオンラインのLOTTのみ実施）

・費用
295,680円（消費税込み）

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

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・概要
期間：週1回を12セッション（各3時間）

合計時間：36時間LOTTでは受講生が講師トレーナーと関わる機会が増え、セッションとセッションの合間の期間にも実践や学習のプロセスを行う時間が多く持たれることで、より個人的な深いトレーニングの体験が提供されます。

講師養成プラクティカム

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講師養成プラクティカムは、10週間のライブオンライン形式で提供されます。
講師養成トレーニングへの申し込み終了後に、プラクティカムへの申し込みが可能です。

・費用
184,030円（消費税込み）​

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

・概要
期間：週1回を10セッション（各2時間30分）
合計時間：25時間プラクティカムはMSC講師(Trained Teacher)になるための２つ目のステップです。

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2 名のMSCの認定講師 /TTP トレーナーが指導する、カリキュラムにしっかりと沿った安全なオンライン環境で、ステップ１で新たに学んだ教育スキルを実践する機会となります。

受講人数は最大16名です。

このプラクティカムは、毎週MSCコースの一つのセッションに焦点を当てながら進めます。受講者は、自分のクラスを教える場合と同様に、その週のセッション内容を全て教えられるように準備をして臨みます。この準備にはかなりの時間が費やされることになりますので、予めご留意ください。

そして、セッション内容からさまざまな実践、トピック、およびエクササイズを担当し、実際に行った後にフィードバックとディスカッションを行います。通常は一つのセッションを一人の受講者で全て担当することはなく、各セッションに付き一人一箇所の担当をしますが、セッション全体の準備はMSC講師としての貴重な学びにつながるので、プラクティカムにおいて必要不可欠な部分です。

プラクティカムは、受講者が新しい講師としての自分自身の伝え方・スタイルを見い出し、ステップ１の講師養成トレーニングで学んだことを実践し続ける「実習室」となります。

初回MSCコースを教えながら、Zoomコンサルテーション・セッションへ参加すること

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Zoomコンサルテーション・セッションは、 5週間のライブオンライン形式で提供されます。

・費用
50,000円（消費税込み）

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

・概要
5回の個別またはグループセッション（各45分）：指定のコンサルテーション講師と予約する。
合計時間：3.75時間初回のMSC８週間コースを教えることになったら、特定のコンサルテーション講師と5回の個別またはグループコンサルテーションのセッションに登録する必要があります。

すべてのZoomコンサルテーションのセッションは同じ講師と行い、個別にセッションを予約します。コンサルテーション講師（講師トレーナーまたはMSC認定講師）がファシリテートし、１回のセッションには最大2〜3人のトレーニング中の講師（Teacher-in-training）が参加します。講師養成コースやプラクティカムとは異なり、コンサルテーションセッションの出席者は週ごとに変わるため、それぞれが教えている段階や様々な経験について知ることができます。

初めて８週間コースを教える前に、初回のZoomのコンサルテーション・セッションを受けることをお勧めします。その後、第1〜3週の間に2回目のセッション、リトリート前に3回目、第 6〜8週の間に4回目、そしてコースを終えた後に振り返りを行うための5回目のセッションを予約してください。

このステップを完了した後、MSC講師（Trained Teacher)としての資格を申請することが可能です。その際、以下の条件を満たす必要があります。

□8名以上のMSCコース参加者がいること。
□共同講師（co-teacher) またはアシスタントがいること。（例外は認められません。）
□共同講師（co-teacher) がいる場合、少なくともコースの50%を教えること。
□ MSCのカリキュラムに従い、内容の変更や翻案しないこと。