講師養成トレーニング​

Step1は、米国Center for Mindful Self-Compassion（CMSC）と正式なインターナショナル・パートナーシップを結んだ「東京マインドフルネスセンター」との共催で実施しています。

講師養成トレーニングは、6日間の対面形式または12週間のライブオンライン（LOTT）形式で提供されます。（2025年現在、日本語ではライブオンラインのLOTTのみ実施）

・費用
295,680円（消費税込み）

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

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・概要
期間：週1回を12セッション（各3時間）

合計時間：36時間LOTTでは受講生が講師トレーナーと関わる機会が増え、セッションとセッションの合間の期間にも実践や学習のプロセスを行う時間が多く持たれることで、より個人的な深いトレーニングの体験が提供されます。

講師養成プラクティカム

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講師養成プラクティカムは、10週間のライブオンライン形式で提供されます。
講師養成トレーニングへの申し込み終了後に、プラクティカムへの申し込みが可能です。

・費用
184,030円（消費税込み）​

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

・概要
期間：週1回を10セッション（各2時間30分）

合計時間：25時間

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MSC講師養成プラクティカムは、MSC講師（Trained Teacher）になるための2つ目のステップです。このプラクティカムでは、2名のMSC認定講師／TTPトレーナーが、カリキュラムに沿った内容をガイドし、安全なオンライン環境の中で、講師養成トレーニング（LOTT）で学んだスキルを実践する機会を提供します。

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プラクティカムは、毎週、MSCコースの各セッションに焦点を当てながら進められます。受講者の皆さんには、実際に自分でクラスを教える場合と同じように、その週に扱うセッションの内容全体を教えられるよう、十分に準備を整えた上で、毎回のプラクティカムに臨んでいただきます。この準備には相当な時間を要しますので、あらかじめご了承ください。セッション内容に基づいて、さまざまなプラクティス、トピック、エクササイズを実際に担当し、その後、講師役を担当した受講者の方たちの振り返り、トレーナーからのフィードバック、そしてセッションの最後にディスカッションを行います。

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1つのセッション全体を1名の受講者が担当するわけではなく、通常は、各セッションの一部を３～４名の受講者が講師役として担当します。ただし、実際に担当する範囲に限らず、プラクティカムでは、毎回、受講者全員がセッション全体の準備を事前に行うことが必要不可欠です。そのような丁寧な準備を繰り返すことが、MSC講師としての重要な学びと成長につながります。

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このプラクティカムは、受講者の皆さんが新しい講師として自分自身の伝え方やスタイルを見いだし、ステップ１の講師養成トレーニングで学んだ内容をさらに深く実践する「実習室」として機能します。

初回MSCコースを教えながら、Zoomコンサルテーション・セッションへ参加すること

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Zoomコンサルテーション・セッションは、 5週間のライブオンライン形式で提供されます。

・費用
50,000円（消費税込み）

※費用については、受講者募集時に変更の可能性もありますので、最新の情報は講師養成トレーニングお申し込みページにてご確認ください。

・概要
5回の個別またはグループセッション（各45分）：指定のコンサルテーション講師と予約する。
合計時間：3.75時間初回のMSC８週間コースを教えることになったら、特定のコンサルテーション講師と5回の個別またはグループコンサルテーションのセッションに登録する必要があります。

すべてのZoomコンサルテーションのセッションは同じ講師と行い、個別にセッションを予約します。コンサルテーション講師（講師トレーナーまたはMSC認定講師）がファシリテートし、１回のセッションには最大2〜3人のトレーニング中の講師（Teacher-in-training）が参加します。講師養成コースやプラクティカムとは異なり、コンサルテーションセッションの出席者は週ごとに変わるため、それぞれが教えている段階や様々な経験について知ることができます。

初めて８週間コースを教える前に、初回のZoomのコンサルテーション・セッションを受けることをお勧めします。その後、第1〜3週の間に2回目のセッション、リトリート前に3回目、第 6〜8週の間に4回目、そしてコースを終えた後に振り返りを行うための5回目のセッションを予約してください。

このステップを完了した後、MSC講師（Trained Teacher)としての資格を申請することが可能です。その際、以下の条件を満たす必要があります。

□8名以上のMSCコース参加者がいること。
□共同講師（co-teacher) またはアシスタントがいること。（例外は認められません。）
□共同講師（co-teacher) がいる場合、少なくともコースの50%を教えること。
□ MSCのカリキュラムに従い、内容の変更や翻案しないこと。